《最高學習法:激發最大學習效率的輸入大全》閱讀心得:參考專家的建議,檢視自己的方法

原發表於【心裡住著彈力女超人】粉絲專頁

最有效率的學習就是有意識、有方法、不間斷的學習

有件事情一直有點困擾我,就是想做的事情很多,要如何在壓縮出來的零碎時間中做最大效益的學習呢?自從閱讀《最高學以致用法》的書摘之後,我就很期待閱讀作者樺澤紫苑的另一本著作《最高學習法:激發最大學習效率的輸入大全》。這天終於有機會拜讀,除了很喜歡作者以簡單的文字敘述觀點,也很喜歡這本書圖文並茂的編排方式,使得閱讀的過程簡單美好。

這本書中提到的許多方式,我自己已經在進行,也很高興這些方式得到作者的認同。或許同是心理衛生背景,對於作者的觀點及觀察可以快速地理解。本書帶給我最大的體會,應該說是作者是有意識、有目的、有紀律地持續學習,不厭其煩地使用各種工具,來保持自己可以最大量、最有效率地學習。

向良師學習

另外,作者也積極對自己不需要的資訊去蕪存菁、篩選對自己有益的知識。對於人,作者更是發揮了精神科醫師的敏銳度,討論到如何與人相處,如何篩選向自己敬仰的對象學習,以及如何從對方身上學習到最大與最多。

我覺得人與人的相處是最大的藝術,相處久了也容易被潛移默化,接受另一方的價值觀。因此刻意挑選自己喜歡或景仰的人相處,就像篩選想吸收的知識一樣重要。家人我們無法挑選,只能學習相處。對於家人以外的人如何相處、如何做學習、如何經由模仿達到景仰的對象的境界,作者也提出很實際的建議。

這是一本容易閱讀的好書,不但容易理解,也容易套用在你我的身上。閱讀完畢,我想這些你我都懂的道理,如何造就我們與作者這樣大的差距呢?應該是消極、無目的、無方法,與積極、有目的、有方法的學習方式長久累積下來的差別吧!

彈力女超人

● 心理健康工作者、關注者、推動者 ● 講師 ● 一對青少年的母親

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